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イシダイ（石鯛）の縞って縦？横？捌いて刺身とソテーで頂く。

クロムツのおすすめ料理は、味噌漬け（味噌焼き）！捌いて頂く。

TEST: Anisakis reacts to black (UV) light wavelength of 365nm (how to find it)

食感ヨシ！簡単で美味しいブロッコリーの茹で方（ゆで時間／サラダ用）

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